Sie müssen da nicht alleine durch!
Herausforderungen bringen uns an unsere Grenzen. Stress blockiert unser kreatives Denken und unsere Fähigkeiten Lösungen zu entdecken.
Gerne berate oder begleite ich Sie auch telefonisch. Auch auf diese Weise können wir gemeinsam Blockaden lösen und neue Strategien entdecken. So finden Sie wieder in Ihre Eigenmacht, in Klarheit und Stärke.
Sie erreichen mich unter: 071 385 81 40
Die aktuelle Energie-Übung
Gönnen Sie sich eine kleine Pause vom TUN.
Schliessen Sie die Augen. Was nehmen Sie wahr? Ist es laut um sie herum oder leise? Wie geht es Ihnen damit? Nehmen Sie einfach wahr. Wenn möglich ohne zu bewerten.
Und dann spüren Sie hin: Wie ist es in Ihnen drin? Laut? Oder leise? Und wie geht es Ihnen DAMIT? Nehmen Sie auch das einfach wahr.
Und dann gönnen Sie sich eine kleine Dankbarkeit...für was auch immer: dass die Sonne Ihnen aufs Bein scheint, dass der Kaffee heute morgen lecker war, dass die Kinder kichern miteinander, ...
Und zum Abschluss atmen Sie ein Mal tief ein...und ein bisschen länger wieder aus.
«Sehe ich eine Krise als Zeit des Wandels, geht es mir schon ein bisschen besser» (Romana Prinoth Fornwagner)
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